MASSAGES AYURVEDIQUES

L’Ayurvéda est une médecine holistique traditionnelle pratiquée principalement en Inde depuis plus de 5 000 ans. Elle est née de l’observation par les sages indiens du fonctionnement de la nature. Littéralement, Ayurveda signifie science de la vie (ayur : vie ou force vitale, veda : science ou connaissance).

Selon la compréhension des Rishis, la vie vécue dans le respect des lois de la nature est une vie de bonheur et de santé. A contrario, une mauvaise compréhension de la nature, un mode de vie inadéquat et une alimentation inappropriée sont source de maladie.

Ce système de santé ancestral complet et cohérent se traduit ainsi par un art de vivre au quotidien destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit. A travers des techniques simples et accessibles à tous, telles que l’alimentation, l’hygiène de vie, la respiration, la phytothérapie, le yoga et les massages notamment, il permet à la fois de prévenir et de guérir les déséquilibres.

L’ayurvéda est reconnu et répertorié par l’Organisation Mondiale de la Santé comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif qui permet de « maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie ». Néanmoins, en France, sa pratique se limite au seul domaine du bien-être, de la détente ou de la relaxation.

Massages Ayurvédiques

Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.

Ses bienfaits sont multiples :

• Il favorise la relaxation et le lâcher-prise physique et émotionnel ;
• Il évacue le stress et apporte une sensation de légèreté et d’énergie ;
• Il tonifie et relaxe les tissus musculaires, et donne de belles courbes au corps ;
• Il nourrit la peau et préserve son élasticité ;
• Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, purifie le sang des toxines, ce qui prévient la formation des tissus adipeux et de la cellulite ;
• Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps ;
• Il améliore la réponse immunitaire et augmente la résistance aux maladies ;
• Il améliore la posture en assouplissant les articulations ;
• Il assouplit la colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps ;
• Il améliore la qualité du sommeil et réduit la fatigue ;
• Il est très efficace pour toutes les douleurs articulaires, rhumatismes, arthrose, migraines et douleurs lombaires chroniques.
• Il donne confiance en soi ainsi qu’une meilleure conscience du corps ;
• Il régénère et préserve les qualités de jeunesse.

Au-delà de ses bienfaits physiques, à travers le toucher nourrissant et bienfaisant, le massage soigne aussi les émotions et apporte un profond sentiment de réconfort et de paix intérieure.

Chaque massage est individualisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres.

Il est également possible de ne masser que certaines zones si vous le souhaitez.

Abhyanga

Massage de l’ensemble du corps plus ou moins vigoureux, selon le besoin de la personne, avec une huile chaude. Les mouvements rythmés et profondément relaxants du massage suppriment les blocages et restaurent la circulation de l’énergie vitale dans le corps, lui redonnant force et santé.

Prévoyez des sous-vêtements confortables que vous n'avez pas peur de tacher avec l'huile.

Séance d’1h : 60 euros / Séance d’1h30 : 80 euros

Soin énergétique Marmathérapie

Le soin énergétique complet Marmathérapie, issu des techniques authentiques de l'Ayurvéda, consiste en la stimulation de 107 points clés énergétiques.

Ces 107 marmas fondamentaux répertoriés par l’Ayurvéda sur l’ensemble du corps sont des centres par lesquels passe l’énergie vitale ou Prana, la force qui sous-tend les processus physiologiques et psychologiques.

L’application d’acupressions avec de l’huile sur ces différents points permet le rétablissement de la bonne la circulation du Prana dans le corps et ainsi un doux rééquilibrage corps/esprit/émotions.

Ce soin aide à éliminer tant les toxines du corps que celles du mental. Il procure une profonde relaxation et induit une harmonie intérieure, un état de paix méditatif favorisant le retour à soi.

Il peut être particulièrement bénéfique en complément d’un accompagnement psychologique, lors d'une période de stress, d'un traumatisme ou un choc émotionnel.

Prévoyez des sous-vêtements confortables que vous n'avez pas peur de tacher avec l'huile.

Séance d’1h30 : 80 euros

Massage des pieds au bol Kansu

Cette technique de massage serait à l’origine du célèbre proverbe indien :

«La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles».

Cette technique de massage traditionnel indienne consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié, le ghee, et un bol constitué d’un alliage de cinq métaux dont le cuivre, le zinc et le bronze.

Le massage s’effectue sur les plantes des pieds et chaque constituant du bol agit différemment sur le corps.

• Le cuivre favorise l’absorption de l’excès de chaleur dans le corps, réduit les graisses en les remplaçant par du muscle.
• Le zinc de son côté agit au niveau du tissu musculaire.
• Le bronze intervient comme catalyseur de ces deux métaux.

Le ghee a pour vertu de renforcer les fonctions drainantes du foie et de la rate et de détoxifier le sang. Il participe à équilibrer l’élément feu dans le corps.

En agissant sur les points réflexes des pieds il active la bonne circulation de l’énergie vitale, Prana, dans tout l’organisme et dynamise tous les organes du corps.

Ce massage améliore le métabolisme en général, restaure le calme, améliore le sommeil et redonne de l’énergie, tout en évacuant la colère, le stress, la déprime, l’angoisse et la nervosité. Il améliore également la santé des yeux

Séance de 45 min : 50 euros

En aucun cas, les soins ayurvédiques ne remplacent, ni n'interrompent un traitement allopathique.

Ils peuvent être des compléments pour stimuler et soutenir vos forces de guérison dans le cadre d'une bonne hygiène de vie.